【正確洗面步驟🧼】每日都做，但你做得啱未？

洗面好似好簡單，但你有冇諗過：
洗面洗得唔正確，可能反而令皮膚更易出油、敏感、長暗瘡！
一齊睇下正確洗面步驟👇

🪞 Step 1：溫水濕面
用溫水濕潤面部同雙手，唔好用太熱或太凍嘅水，避免刺激皮膚。

✋ Step 2：清潔雙手
洗面前一定要洗手，避免手上細菌污染皮膚。

🧴 Step 3：起泡搓洗面乳
取約一毫子咁大嘅洗面乳，喺手心起泡（部分洗面產品可配起泡網)。

☁️ Step 4：輕輕按摩清潔
用指腹畫圈按摩全臉，重點清潔T字位（額頭、鼻、下巴）同易出油位置。
千萬唔好大力拉扯皮膚，按摩時間大約30秒–1分鐘。

💦 Step 5：徹底洗淨
用溫水洗淨，特別注意髮際線、下巴邊緣唔好留有殘留。

🧻 Step 6：輕印乾水份
用乾淨毛巾輕輕印乾，千祈唔好用力抹！

💧 Step 7：即時保濕
洗面後即刻搽返爽膚水 / 精華 / 面霜，幫皮膚鎖住水分。

⏰ 洗面次數 Tips：

✔ 一般建議早晚各洗一次
✔ 如果出咗汗（運動 / 戴帽 / 頭盔），記得加洗一次！

✔ 千祈唔好洗得太多，易破壞皮脂膜！

洗面雖然係日常routine，但做得啱先可以護膚事半功倍！

每日洗兩次 + 用啱產品 + 正確手法，就可以令肌膚更乾淨、穩定💆‍♀️
你平時洗面有冇中伏位？歡迎留言等我幫你睇下～ 

資料來源：美國皮膚科學會（American Academy of Dermatology, AAD）

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101

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