你有濕疹困擾嗎？認識濕疹，及早處理更安心！

🌿 濕疹是什麼？

濕疹是一種 皮膚發炎 狀態，不是由感染引起，而是由體內發炎細胞聚集所致。
常見特徵：紅腫、脫皮、流湯流水、劇癢難耐

濕疹常見3大成因

濕疹又如何治? 

主要分3個階段

濕疹飲食及日常保養建議

✅ 多吃蔬果
多攝取豐富維他命及維生素的蔬菜水果，有助抑制肌膚發炎。

✅ 避免用手抓癢
抓癢會嚴重刺激肌膚，使血管擴張，導致發炎問題加劇，更有細菌感染問題。
肌膚搔癢可冷水沾毛巾，擰乾後敷在患部，緩解不適感。

✅ 汗水要即時擦乾
汗水停留在濕疹的肌膚上，會使濕疹狀況惡化。流汗時，建議使用柔軟的毛巾或手帕，

將汗水立即擦拭乾淨。

✅ 使用溫和清潔產品

洗澡、洗臉時選擇溫和清潔產品，不要用過熱的水，以免刺激肌膚組織和血管擴張。

✅ 持續保濕很重要

濕疹患者必須格外重視保濕肌膚，出門前、洗澡後，必須搽乳液幫助肌膚鎖水

及抵禦外界刺激，養回健康的角質層。

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資料來源:  異位性皮膚炎病友協會

以上資訊只供參考，解決皮膚問題必需要對症下藥，請記得先諮詢專業醫生。