你皮膚經常很乾嗎?常感到緊繃嗎? 皮膚缺水是一個常見問題,歸納為4大因素 🔸環境外部因素: 如乾燥的氣候 / 季節變化導致皮膚水分流失 🔸身體內部因素:缺乏Omega-3脂肪酸,影響皮膚保水能力 🔸生活習慣:睡眠不足會影響皮膚的自我修復能力,皮膚容易變得乾燥 🔸皮膚類型: 天生皮脂分泌較少,保水能力弱 要…
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